L'arthrose du genou
L'arthrose du genou
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
L’arthrose du genou est une condition caractérisée par la dégénérescence progressive du cartilage articulaire, une affection fréquente qui entraîne souvent une gêne fonctionnelle significative, en particulier chez les personnes âgées. Deux principales catégories de personnes sont touchées : celles ayant subi un traumatisme articulaire et les personnes de plus de 60 ans, chez qui l’arthrose est souvent une conséquence naturelle du vieillissement.
L’ostéopathie peut jouer un rôle important dans la gestion de l’arthrose en contribuant à freiner son évolution et à soulager la douleur associée. Bien que l’ostéopathie ne puisse pas éliminer l’arthrose, elle peut améliorer la mobilité articulaire et réduire les tensions musculaires et ligamentaires autour du genou, ce qui peut ralentir la progression de la maladie.
Quelques conseils pour l’arthrose du genou
En plus des traitements ostéopathiques, quelques conseils pratiques peuvent aider à gérer l’arthrose du genou, notamment éviter les positions accroupies prolongées, privilégier les escalators et ascenseurs, faire attention au port de charges lourdes, profiter des bains chauds, prendre soin des pieds, utiliser une aide à la marche si nécessaire, éviter les talons hauts autant que possible, marcher régulièrement, éviter les postures prolongées en flexion du genou, et éviter l’immobilisation stricte.
En cas de douleur persistante, des injections d’acide hyaluronique peuvent être envisagées pour soulager les symptômes et protéger le cartilage.